SONY DSC

Mi Blog

La Técnica Alexander es una herramienta que puede utilizarse a diario en todas nuestras actividades cotidianas. No nos enseña a «cómo hacer las cosas» sino más bien «qué es lo que no tenemos que hacer con respecto al uso de nosotros mismos» y cómo «no hacer». A través de los procedimientos de éste método y con ayuda de un profesor, podrás usar en tu día a día esta herramienta que es a la vez espejo: donde vemos nuestro uso (qué es lo que realmente nos hacemos a nosotros mismos mientras que estamos haciendo algo), y a la vez papel en blanco: donde tú puedes dibujar, proyectar mensajes o «direcciones» que siguiendo un determinado orden, claridad y constancia pueden influenciar de manera beneficiosa al funcionamiento del organismo. Pero es muy importante que antes de poder dibujar, el papel esté en blanco. Para llegar a esto utilizamos la «inhibición», necesitamos «parar» primero, inhibir la reacción inmediata. Con práctica puedes aprender a evitar los hábitos de pensamiento y acción que muchas veces deciden por nosotros de manera automática, casi instintivamente. Así que ahora tienes la oportunidad de emplear un procedimiento más apropiado para obtener tus fines sin que el funcionamiento de tu organismo se comprometa.

 

Si quieres entrar en mi blog pincha aquí:

share - Versión 2

 

Clases de Técnica Alexander en Madrid + link a mi Blog

No sin evidencia

Unión temporal de blogs

La Ciencia y sus Demonios

La primera gran virtud del hombre fue la duda y el primer gran defecto la fe (Carl Sagan)

TED Blog

The TED Blog shares interesting news about TED, TED Talks video, the TED Prize and more.

Clases de Técnica Alexander en Madrid + link a mi Blog

El Mono y el Madroño

La Técnica Alexander en Madrid

Seguir

Recibe cada nueva publicación en tu buzón de correo electrónico.